Descansados: Cómo ayudar a los chicos a dormir bien

Este libro es una guía práctica para familias que enfrentan problemas con el descanso de sus hijos. Los autores —expertos en el campo de la psicología del sueño— ofrecen metodologías y recomendaciones de base científica que ayudarán a consolidar un hábito de descanso saludable en los chicos. La obra aborda diversos aspectos del sueño infantil, las causas de los trastornos y estrategias eficaces para superarlos.